夜勤をやめてよかった。

本題の前に。

今日朝ごはんにみかんを食べようとしたら１個だけ

腐ってた…いつも１個だけ腐ったみかんがあるんだけど、なんで？

わたしだけ？ホントいつも…

なにげに凹んでしまったので、伝えたくて。

今日は夜勤を辞めてよかったこと。

といっても、４０代で仕事を辞めるってなかなか怖かったけど、それでも夜勤をするには限界がきていたから。

ちなみに、わたしは医療関係の仕事ではないです。

夜勤をやめてよかったこと

夜勤を辞めてよかったこと。
①精神的に元気になる。
②季節を感じられる。
③体調がよくなる。
④外出できる。
⑤ネットショッピングが減る。

精神的に元気になる

やめてよかったことの第１位は、気分が明るくなる。

夜勤の仕事自体は楽しかったけど、精神的に落ち込むことが多くなった。

辞めるとなってからが、１番しんどくて更年期も重なってか仕事に行くのに起きた瞬間から、泣きたくなって孤独感がすごかった。

もともとネガティブ思考ではあるけど、辞めてからはわたしってこんな明るい部分もあったんだ。

となるくらい気分が落ち込むことがなくなった。

仕事を辞めたこともあるけど、それだけではない解放感がある。

季節を感じられる

君…?

何をいっちゃってるんだい？

てなってますよね？

夜勤だと、朝に帰って寝る・夕方におきて仕事に行く。

休みの日なんかも、予定がなければ基本寝ていたから。

そんな生活をしていたので、気づいたらあっちゅ～～～まに時が過ぎてる。

お花見行きたいね。と話。

花火見に行きたいね。と話。

季節のイベントは、ほとんどできなかった。

いつのころか、季節のイベントごとに憧れるようになった（笑）

もちろん、イベントしたらいいやんって感じなんだけど、夜勤で自律神経がマヒしてしまって常に頭がボ～っとしている状態なもんだから、楽しいっていう感情が虚無になってる。

なんていうか、心ここにあらずといった感じ。

わたしの場合、夜勤をして感情面の欠落がおおきかったから

今は冬かぁ～と当たり前なことを当たり前に感じられることが、うれしい♪

体調がよくなる

夜勤の生活になってから胃腸が弱くなったんだけど、

いいお肉を食べたらお腹をこわすって人いないですか？✋

わたしの旦那さんは、もともといいお肉を食べたらおなかを壊していたから、そんな人もいるんだとおもってたんだけど、夜勤をはじめてから２年くらいたってから

わたしもくだすようになった💧

今までそんなこと１回もなかったのに。

まだ、胃腸は回復していないけど、日に日によくなってるし起きたら意味不明な偏頭痛はなくなってきた。

外出できる

夜勤だったときは、仕事がおわってもどのお店もしていないから、帰るのみ。

それか、朝早く空いているお店にいって朝ごはんを食べて帰る。

休みの日なんて休みだけど、１日は夜勤明けで寝るからないようなもん。

それに、お昼にたっぷり寝たから夜中には目がさめてランラン状態。

変に夜更かしをして次の日も、寝不足・体調がすぐれない…無理して外出して余計に体調が悪化。

楽しいお休み日のが、体調悪くて早くベットで横になりたい。

おいしいものを食べに行っても、胃腸の調子が悪くて食べれない。

体調がいい日なんてほとんどなくて（夜勤をしてから後半の２年はしんどかった）、ウーバーイーツが、唯一の楽しみになるし、YouTubeで旅行の動画を見て行った気分になるのが楽しみになってた。

それも、楽しいけど…せっかく遊びにいくなら楽しみたい。

それが、今では楽しいったらありゃしないじゃない。

私基本インドア派なんだけど、こんなにも外出することが楽しいなんて、あらためて知った（笑）

ネットショッピングが減る

夜勤で困ったのが、仕事が終わってもコンビニぐらいしか空いていない！！

まだ、２４時間スーパーがあったからいいものの！

ネットショッピングが悪いんじゃなくて…

余計なものまで買ってしまうし、化粧品とかネットで１個買うとかなぁ～ってなってたら買うタイミングを先のばしになっていざとなったら…ない。

夜勤のときは、２４時間ドラックストアができないかせつに願ってたわ。

夜勤を恋しく感じること

夜勤が恋しくなること。
①平日に行動できる。
②お給料がいい。
③ストレスが少ない。
④仕事に集中できる。（時間が経つのが早く感じる。）

平日に行動できる

朝の時間を有効につかえる。

市役所なんかも、朝からパパっといけるし、病院なんかも早めにいける。

それに、わたしのところはシフト制で平日に休みをとっていたので、人ごみをさけられる👍

お給料がいい

夜勤で働くと夜勤手当がつくしで、日勤ではたらくよりもお給料がいい。

勤める会社にもよりますけど、わたしの場合だと４～５万（日勤で働いている人より）は多くもらえてました。

ストレスが少ない

人間関係も仕事面でもストレスが少ない。

まったくないわけではないけど。

たとえば、めんどくさい人間関係。

朝マックに行くことはあったけど、めったにないし、みんな早く帰りたい人ばかりだったので断りやすい。

仕事のことでも、管理職の人がまずいないのでピリピリ感がないし、人も少ないのもよかった。

クレームもないし、締め切りの時間なんかはあるけど日勤にくらべたらせかされることもあまりなかった。

仕事に集中できる

上でも書いたけど、人が少ないしピリピリ感もないので仕事に集中できた。

人にもよるとおもうけど、わたしは夜勤の仕事をしているときは時間たつのが早くて気づけば

あっというまに定時の時間になっていた。

これは、聞いた話なんですけど夜勤が合わない人は、夜勤の時間がめっちゃ遅く感じるんだとか…？

わたしの旦那さんが、前に人が足りないからと夜勤の時間に出勤をしたときにそう話していた。

まぁ、人にもよるし仕事の内容にもよるのでなんとも言いきれないんですけど、夜勤で体調を崩して辞めた人で何人かそう言ってた人もいたなぁ～って。

わたしも、辞めると決めたときからの仕事はほんっっっっと長く感じた（笑）(集中力がなくなっただけか…💧）

夜勤をやめてよかった。まとめ

仕事をしていたらなにかしらあるものなんだけど、夜勤では、お給料がいいとか健康診断が２回受けられるなどいいこともたくさんあります。

自分で健康管理をちゃんとして長年勤めている人もたくさんいます。

夜勤で働いている人がいるからわたしが生活できていることに、あらためて感謝しました。

ってお話でした✋