40代で友達がいないのはおかしいことじゃないよ

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40代になって気づいたら気軽に遊びに行く友達がいなくなっている!!

ハチ子

40代だけじゃなくて友達いなくて寂しいっていう人はけっこー多い

・自分に原因があるんじゃないか?
・このまま自分は友達ができないんじゃないか?

こう考えている人は自分だけじゃない

そもそも若い時と比べるからそうおもってしまうだけ

若い時は学校に行かないといけなくて、たくさんの人と関わるし気が合わない人が多少いても仲のいい子はできる

それが小学校・中学校・高校・大学と続いてく

学生のときはみんな横並びで、勉強をしていたらいい

高校生になったらバイトをはじめてそこでも新しい友達ができるけど、基本が学業をしていたらいい

高校を卒業すると、会社で働く人大学に進む人が出てくる

ここではじめてお金を稼ぐようになると、学生の友達と久しぶりに会うとちょっとした違和感が出てくる

そこから会社の人との付き合いが増えて行ったりして都会の会社に入社したとかなら、ますます地元の友達と会う機会も少なくなっていく

長年友達と仲良くしている人もいるけど、そうそう仲良くするのは難しくなってくる

目次

年代によって友達は変わっていく

まず最初に起こるのが社会人になると、仕事をおぼえないといけいとか責任が出てくる

会社の同僚と話す方が今の自分の状況と同じだから、悩みやアドバイスなんかもできて気が楽になってくる

それから彼氏・彼女ができて結婚に出産と家族との時間が増えて友達と会う機会が減っていく

子どもができるとママ友ができて、子どもの話ができるママ友と仲良くなる

友達が少なるのは自然なこと

こうやって見ていくと自分の生活が変わっていくと自然と仲良くなる人も変わっていくし、家族との時間があるからなかなか友達との時間をつくるのは難しい

旦那の転勤なんかで住む場所がかわればなおさらだし、夫婦で働いているとはいえまだ家事は女性がするって考えがあるから、仕事に家事に子育て…自分の時間をつくるのも難しいしできたとしても、1人でのんびりしたい気持ちがあるからどうしても誘われても断ることの方が多くなっていく

友達がいないのは変なことではない

友達がいない自分にはなにか足りないのか?と悩む人が多いだろうけど、人は変わっていくものだからそんな風におもわなくていい

結婚をした人を見ていいなぁ~と感じる人もいるだろうけど、もし先に結婚相手が亡くなってしまったらわたしのように子どもがいなかったら1人になってしまう

同じように友達がいないと寂しがっている人は、隣にもいるんじゃないかな?

まず友達と疎遠にならないためにすること

合わなくなった人間関係を断捨離すればいいというけど、その前にしてほしいことがる

ほどよく距離をとる

頻繁に会わなくても定期的に、友達の誕生日や年末にメールをする

年代ごとに生活スタイルがかわれば友達であっても理解しにくいことがる

わたしも、姉に子どもができて仲のいい姉妹だったけど連絡をほぼ取らなくなった

姉とは友達ではないけど、嫌とかではなく子育てや仕事で忙しいだろうと連絡をしないようになった

今は合わなくなったと思うことがあっても、歳を取れば理解できたり生活に余裕ができて会えるようになるこもあるから、お互いに元気だよという感じで連絡を取るようにしておく

合わないとおもった気持ちをいったん保留にする

友達といっても赤の他人であって学生時代はなんでも話してあんなにお互いを理解していたのに…

理解できない時があってもいい

結婚をして幸せそうに見えても、見えない部分もあるし独身で仕事をバリバリして充実して見えても本心はわからない

大人になるとそのとき言えないことなんかもある

子どもが欲しくて頑張っているけど本音を話すと気をつかわせてしまうんじゃないか

本当は結婚したいのに出会いがないだけで仕事にうちこんでるだけとか

自分をよく見せたいという変な欲で昔みたいに素直に話せなくなるのは、大人になったら多々あることではないかな

自分が余裕がないように、相手もなにかに必死で生活しているのかもしれない

気づいたら友達がいなかったどーしたらいい?

友達がいなかったら友達をつくればいい

ハチ子

そんな簡単にいうけど、それができたら苦労せん!

出会いをもとめる

婚活ではないけど、40代にもなってくると友達も自分から探さないと出会えない

・習い事をはじめてみる
・職場の人を誘ってご飯に行ってみる
・趣味のコミュニティを使ってみる
・ブログをしてみる

習い事は1番はじめやすいし、いろんな年代同じことに興味がある人の集まりだから打ち解けやすいしハマればそれを副業にできるし人脈もお金も入ってくる

職場の人と1度ご飯に行ってみる。仕事中はなかなかプライベートの話しができないかもしれないけど、話してみたらこんな人だったの?と新しい発見があるかもしれない

趣味のコミュニティとブログはちょっと似ているかもしれないけど、自分から何かを配信してみる

趣味がある人なら、習い事同様話もしやすいとおもう

本音で話せないことでも、ブログだとその人の言葉だったりで本心を語っていることが多いから仲良くなりやすかったりする

ハチ子

ただしSNSは、意味なく傷つけてくる人がいるから気をつけて

自分から配信して、同じような人を見つけようとSNSを活用する人もいるけどいい人ばかりではないしほどほどにやるって感じでいたほうがいい

せっかく友達を作ろうとしているのにそれでやっぱり怖いからいいやなんてなるのは、悲しい

自分から小さな行動をしていく

自分は人見知りで1人行動も苦手な人だったら

小さなことでいいから行動していってみてほしい

映画に興味があるなら映画館に行ってみるとか、本が好きなら本屋さんに行ってみるとか散歩をしてみるとか

外に出るようになると気持ちも軽くなって変化が出てくる

大胆な行動をする必要はない

わたしは本が好きでネットで買うことが多いけど、月1は本屋さんにいってどんなものがならんでいるのか見に行く

それが友達をつくることになっていないけど、家の中にいてもなにも変わらないんです

本屋にいって街を散歩する

ここにおいしいカフェができてる

LUSHの新作の商品が出てるから買って帰ろうとか(わたしお風呂グッズが好きなんです)

自分の気分があがれば自然といいことが起こる

今まで一人で行動ができなかったのが、あのカフェに行ってみようかな?とか小さな行動が大きな行動につながって自然と人がいる場所が怖くなくなってくる

1人でも行動できるようになると、友達なんていなくても楽しいかもとなるとそんなときひょっこり出会いがあったりするもんです

彼氏が欲しくて探している時はできないのに、もういいやと開きなおってしまったらできたみたいなあんな感じ

たとえ友達との出会いがなかなかなくても、外の世界に出るといろんな発見が生まれてくるので自分を楽しませることをまずしてみてほしい

SATCはただの理想

女性に人気な海外ドラマセックス・アンド・ザ・シティ

女性なら憧れている人は多いとおもう

わたしも全シリーズに映画も続編もみてます

あんな友達いいなぁ~って思ないながら見ていたけど、そんな友達はなかなかできないという現実を大人になって知るっていうw

あのドラマみたく仲のいい人もいるんだろうけど、なぜ女性に人気なのか?

おしゃれでお金も持っていて地位もあってと羨ましい限りの人生だし、おまけに本音を打ち明ける友達までいる

同じ女性として年齢や恋にいつまでも悩みはつきなくて共感することがあるけど、あんなに言い合える友達はなかなか難しいのではないか

考えてみてこの歳になって言いたいことをいわれたら…そっこーで縁を切りたくならない?w

SATCはドラマだとわかっていても、理想にしている人は多いとおもう

40代で友達がいないのはおかしいことじゃないまとめ

子どもの頃は、適正能力が高くて誰とでも仲良くなれるけど

大人になってくると裏切ってくる人や、バカにしてくる人などたくさんの経験をして壁をつくることを学ぶ

人と仲良くなることは、簡単じゃない

友達がいないことはおかしなことではないですよ

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